Wie schaffen es manche Menschen, besser durch das eigene Leben zu kommen?
Diese Antwort hatte mich brennend interessiert. Die Corona Krise gab mir dazu den notwendigen Schubs (bzw. Herausforderung) und ich entschied mich, für eine Ausbildung als Resilienztrainerin an der ALH Akademie in Köln.
Menschen, die “leichter durch das Leben kommen”, haben gelernt,
mit Herausforderungen umzugehen, sich selbst zu motivieren und klare Ziele zu setzen.
Mein Methodenkoffer aus Coaching, Resilienztraining, Stressmanagement und Yoga ist eine wertvolle Unterstützung, um dich zu inspirieren.
Oftmals ist nur ein Gespräch mit klar fixierten Zielen notwendig, um dir die entsprechenden Motivation zu geben, die Zukunft anzupacken.
Gemeinsam arbeiten wir deine persönlichen Fähigkeiten, Kompetenzen, psychische Widerstandsfähigkeit und Selbstwahrnehmung heraus, um gezielt einzelne Resilienzfaktoren zu stärken.
Ich freue mich sehr, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Für Fragen oder eine Terminanfrage kontaktiere mich gerne.
Deine Simone